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眼筋トレーニングで視力回復

　視力低下に悩む人は山ほど存在します。当サイトでは、視力が0.1未満に落ちた自分が、無料のセルフケア方法を中心、視力のメカニズムや脱力眼筋トレーニング、視力回復の実践記録等を公開していきます。
　詳しくは下記ページをご確認ください。

視力回復のために大切な２つのこと

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視力を回復するためには以下の２つが重要だと考えます。 眼を適度に休ませる。眼筋を無理なく継..　(2018/01/09更新)

脱力眼筋トレーニングで視力回復

 最速視力回復 eye.ma-bank.net

脱力眼筋トレーニング方法1：ネット情報をもとに、自分に合わせて微調整した脱力眼筋トレーニング..　(2018/01/09更新)

　

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