視力回復に役立つ書籍
わずか2週間で回復する 自分で治す驚異の視力回復(松崎五三男)図解 老眼をぐんぐん若返らせる!眼トレ&回復法のすべて(日比野佐和子他)眼ヨガ―龍村式ヨガ..
- わずか2週間で回復する 自分で治す驚異の視力回復(松崎五三男)
- 図解 老眼をぐんぐん若返らせる!眼トレ&回復法のすべて(日比野佐和子他)
- 眼ヨガ―龍村式ヨガ健康法 疲れ目、近視、乱視、老眼、ドライアイ、眼精疲労などの悩みを改善(龍村修)
眼筋トレーニングで視力回復
視力低下に悩む人は山ほど存在します。当サイトでは、視力が0.1未満に落ちた自分が、無料のセルフケア方法を中心、視力のメカニズムや脱力眼筋トレーニング、視力回復の実践記録等を公開していきます。詳しくは下記ページをご確認ください。
- 視力回復のために大切な2つのこと
- 最速視力回復 eye.ma-bank.net
- 視力を回復するためには以下の2つが重要だと考えます。 眼を適度に休ませる。眼筋を無理なく継続的に鍛える。 仕事柄、パソコンのモニター画面を一日中凝視する生活を続けてい.. (2018/01/09更新)
- 脱力眼筋トレーニングで視力回復
- 最速視力回復 eye.ma-bank.net
- 脱力眼筋トレーニング方法1:ネット情報をもとに、自分に合わせて微調整した脱力眼筋トレーニング方法です。視力表ランドルト環(3m)から3m離れたところに座る。視力が物凄く悪い場.. (2018/01/09更新)